ERT-2025C/N
Erlebnistag: Achtsamkeit in der Natur
Raum Bern, 11. Mai 2025, mit Viviane Vienat & Adrian Hügi

Beschreibung

Die Verbindung zur Natur ist eine hervorragende Möglichkeit, unsere Achtsamkeit zu fördern und stärken. Auf spielerische Weise werden an diesem Erlebnistag verschiedene Aktivitäten integriert, die unsere Sinne stimulieren und uns der Natur und ihrem Zauber näherbringen. An diesem Erlebnistag werden die MoMento Naturkarten (in Entwicklung) entdeckt und mit weiteren achtsamen Outdoor-Aktivitäten ausprobiert.

Zielgruppen & Altersempfehlung

Der Erlebnistag richtet sich an Familien mit Kindern zwischen 5 und 12 Jahren. Jüngere Geschwister sind willkommen, bleiben aber immer in der Verantwortung der Eltern. Auch Lehrpersonen oder weitere Bezugspersonen von Kindern sind herzlich willkommen, um Erfahrungen zu Achtsamkeit in der Natur zu sammeln und mit ihrer Klasse oder in anderen Gruppenkontexten anwenden zu können.

Datum & Uhrzeit

Sonntag 11.05.2025 von 10.00 – 16.00 Uhr.

Durchführungsort

In der Nähe von Bern, genaue Details folgen.

Mittagessen

Es wird im Wald gepicknickt. Jede Familie ist für ihr eigenes Mittagessen verantwortlich. Genauere Details zur Organisation werden den angemeldeten Teilnehmenden kommuniziert.

Teilnahmegebühr

Familie mit bis zu drei Kindern*: 160 CHF
Einzelperson ohne Kinder: 130 CHF    

* unabhängig, ob ein oder zwei Elternteile teilnehmen.
Im Preis inbegriffen sind Handouts mit den durchgeführten Aktivitäten.

Leitung

Viviane Vienat - MBSR Lehrerin, Projektleiterin Bildung im Naturpark Chasseral, Kursleiterin an verschiedenen PHs (Achtsamkeit, Unterricht im Freien) und MoMento-Schultrainerin. 

Adrian Hügi - Sekundarstufenlehrer, Lieblingsfachtrainer, Achtsamkeitstrainer und MoMento-Schultrainer.